Comment éviter la perte de température en voyage et dans la tente

La saison la plus susceptible d'entraîner une perte de température, entraînant un manque d'énergie ou un inconfort physique. Cette fois, je présenterai les points clés de la mise en place d'un environnement de sommeil confortable et les principes de maintien au chaud lors du choix des sacs de couchage. Tant que vous savez utiliser le matériel, vous pouvez récupérer pleinement votre énergie en camping sauvage.

Un bon équipement de camping est le support le plus solide pour rester au chaud

Pendant l'escalade, c'est-à-dire avant d'arriver au camp, le corps continuera à générer de la chaleur grâce à son propre métabolisme de base. Tant que l’on ne se trouve pas dans des conditions climatiques extrêmes, rester au chaud n’est pas si important. À ce stade, il faut veiller à ajuster la méthode de marche, le rythme et à porter les vêtements appropriés, afin de ne pas faire transpirer le corps, mouiller les vêtements et provoquer un refroidissement du corps. Cependant, le métabolisme du corps humain diminuera pendant le sommeil, donc lors de l'escalade et du camping, nous devons faire attention à éviter la perte de température corporelle pendant le sommeil.

Comme mentionné précédemment, vous devez faire attention à ne pas perdre votre température même en été. Pourquoi est-ce? Car en hiver, la plupart des gens anticiperont le degré de froid avant d’envisager de s’équiper. Même les grimpeurs chevronnés seront parfaitement préparés pour camper en hiver et apporteront tout l'équipement résistant au froid. Mais en fait, le climat en hiver est caractérisé par de faibles précipitations. Même s'il neige en montagne, cela ne rendra pas le corps mouillé comme la pluie.

L'été est généralement la saison des défis pour les novices, mais il est facile de prendre soin de son équipement et de son jugement, et de ne pas penser aux jours de pluie, ce qui se traduit par l'incapacité de faire face à la pluie et aux conditions humides. De plus, les averses soudaines et le froid intense de tout le corps peuvent être considérés comme étant supérieurs à ceux de l'alpinisme en hiver.

Pour les novices, il ne fait aucun doute que l'escalade en été est moins difficile qu'en hiver, mais le principe est d'avoir un équipement complet et des connaissances et compétences suffisantes, et ne doit pas être pris à la légère. Même dans le climat chaud de Taiwan, il existe des possibilités de camper à plus de 2 000 mètres, voire à plus de 3 000 mètres d'altitude. Même si le soleil brille brillamment en été, il fait très froid la nuit. Ce qui suit est pour vous apprendre la bonne façon de rester au chaud, assurez-vous de maintenir la température de votre corps dans un environnement de haute montagne à basse température.

Diverses causes de perte de température en camping d'alpinisme

1. La chaleur corporelle est absorbée par le sol

C'est la première fois que vous partez camper en pleine nature pour la nuit, partagez les astuces pour rester au chaud et vous apprenez à choisir des sacs de couchage

Bien que la tente puisse être protégée du vent et de la pluie, selon le principe de conduction thermique, l'énergie thermique sera transférée de la température élevée à la température basse. Par conséquent, l’énergie thermique du corps sera absorbée par le sol pendant le sommeil, entraînant une perte de chaleur et une perte de température. Vous ne le ressentirez peut-être pas lorsque vous vous coucherez pour la première fois, mais entre tard dans la nuit et l'aube, votre corps se réveillera facilement lorsque vous aurez froid et vous ne pourrez pas bien vous reposer.

2. La transpiration abaisse la température corporelle

Comparée à l’air, l’eau a une conductivité thermique 20 fois supérieure, et la sueur et l’eau sont toutes deux de l’humidité. Par conséquent, lorsque la chaleur passe d’une température élevée à une température basse, les vêtements mouillés de sueur entraîneront également une perte de température. De plus, lors du séchage des vêtements trempés, la chaleur du corps sera également absorbée par la chaleur de vaporisation (phénomène où l’eau se transforme en vapeur).

3. Perte d'énergie thermique due à la convection

En l'absence de vent, la chaleur du corps rendra la surface chaude, mais s'il y a du vent, la chaleur sera emportée et vous aurez froid. Plus la vitesse du vent est forte, plus il est facile d’évacuer la chaleur corporelle. D'une manière générale, ce phénomène se produit plus facilement sur la ligne de crête des montagnes en raison de l'influence de l'atmosphère.

Le but de passer la nuit dans une tente est de récupérer complètement

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